반응형 볼넓은 신발1 볼넓은 운동화가 발 건강에 미치는 진짜 영향 - 피로 줄이는 구조적 이유 볼넓은 운동화가 발 건강에 미치는 진짜 영향 - 피로 줄이는 구조적 이유👋 발은 당신의 체력을 지탱하는 ‘바닥 기둥’입니다"하루가 끝나면 발바닥이 뻐근하고 화끈거려요.""딱히 운동한 것도 아닌데, 일만 하고 나면 발부터 아파요."이런 고민, 요즘 들어 더 많아지지 않으셨나요? 많은 분들이 발 피로를 단순히 ‘나이 때문’이나 ‘일이 많아서’라고 넘기지만,진짜 원인은 신발의 구조, 특히 ‘발볼’에 맞지 않는 신발 착용일 수 있습니다. 🏃♂️ 슬로우조깅 건강법 - 하루 30분으로 바뀌는 몸과 삶의 변화🏃♂️ 슬로우조깅 건강법 - 하루 30분으로 바뀌는 몸과 삶의 변화 🎯 슬로우조깅, 요즘 왜 핫할까?최근 MBC 예능 《나 혼자 산다》에서전현무와 배우 이주승이 함께 슬로우조깅을 즐기는 장wol500.. 2025. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
