반응형 가을건강관리2 건강검진 미루다 큰일 납니다 – 11월 중년 건강검진 체크리스트 꿀팁! 건강검진 미루다 큰일 납니다 – 11월 중년 건강검진 체크리스트 꿀팁!🍁 몸이 보내는 작은 신호, 늦가을에 응답할 시간입니다. 가을이 깊어질수록 바람은 조금 더 차가워지고, 하루의 끝은 조금 더 빨리 찾아옵니다.어느 날 문득, 거울 속 나를 바라보며 “괜찮을까?”라는 말이 스치죠.괜찮았으면 좋겠고, 그래서 지금은 꼭 확인해야 할 때입니다.‘건강검진’은 나를 위한, 그리고 나를 걱정하는 누군가를 위한 작은 약속이에요.오늘은 중년이라면 11월에 꼭 챙기면 좋은 건강검진 항목을 담백하고 정확하게 정리해 볼게요. 1. 기본 검진: 꼭 받아야 할 건강의 첫걸음 ✔ 혈압·혈당고혈압이나 당뇨는 증상이 거의 없어요.정기적으로 체크해 두면 혹시 모를 변화도 금세 알 수 있죠. ✔ 콜레스테롤과 중성지방우리 몸의 기름.. 2025. 11. 15. 24 절기 상강 뜻·한로 뜻 완전정리｜가을이 끝나고 겨울이 다가오는 진짜 의미 24 절기 상강 뜻·한로 뜻 완전정리｜가을이 끝나고 겨울이 다가오는 진짜 의미🍂 “이슬이 서리가 되는 순간, 상강이 온다”10월 하순, 하늘은 높고 바람은 차갑습니다.이 시기 뉴스나 달력에서 자주 보이는 단어가 바로 ‘한로’와 ‘상강’이죠.둘 다 가을을 대표하는 24 절기 중 하나지만, 정확히 언제인지, 어떤 의미인지 헷갈리는 분들이 많습니다.오늘은 2025년 기준 최신 정보를 바탕으로 ‘한로 뜻’과 ‘상강 뜻’을 간결하게 정리해 볼게요.읽고 나면 절기의 흐름이 한눈에 잡힐 거예요. 절기 한로 뜻 — 차가운 이슬이 내리는 때 ‘한로(寒露)’는 24 절기 중 17번째 절기로,한자로 ‘찬(寒) 이슬(露)’을 뜻합니다.즉, 여름의 더위가 완전히 물러가고 이슬이 찬 기운을 띠기 시작하는 시기예요. 2025년에.. 2025. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
